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35 semplici accorgimenti per vivere felici

Autore dell’articolo: Valerio

35 verità per imparare a vivere felici e sereni.

Arcobaleno disegnato a terra

Il segreto della felicità non è di far sempre ciò che si vuole, ma di voler sempre ciò che si fa.

Lev Tolstoj

Spesso per aumentare il benessere nella propria vita sono sufficienti pochi attimi per riflettere su cosa possiamo fare e su cosa già possediamo.

Per questo motivo ti propongo una piccola lista di riflessioni per vivere felici.

Leggi questa lista con tranquillità e mente aperta, immagina come ogni punto possa migliorare la qualità della tua vita e renderti felice.

35 accorgimenti per vivere felici

Vivere felici
  1. Circondati di cose belle
  2. Trascorri un po’ del tuo tempo in mezzo alla natura
  3. Sii spontaneo
  4. Segui le tue intuizioni
  5. Ogni tanto stenditi su di un prato
  6. Non attaccarti troppo alle cose materiali
  7. Tieniti in forma
  8. Sorridi più spesso
  9. Fai ciò che ti piace
  10. Sii te stesso
  11. Spegni il televisore
  12. Non cercare di avere sempre ragione
  13. Lamentati di meno
  14. Sii positivo
  15. Trova la tua quiete dei sensi
  16. Trascorri del tempo con le persone che ami
  17. Trova il tempo per meditare
  18. Prenditi una pausa di tanto in tanto
  19. Decidi con chiarezza cosa vuoi dalla vita
  20. Sviluppa delle buone abitudini
  21. Trova il tuo sport
  22. I problemi non sono un problema
  23. Riscopri i sapori naturali e genuini
  24. Ricordati di quello che hai
  25. Apprezza le cose belle che ti capitano
  26. Ogni tanto ringrazia per quello che possiedi
  27. Qualche volta rallenta e rilassati
  28. Lascia andare le zavorre del passato
  29. Spostati di più a piedi
  30. Vivi la tua filosofia
  31. Non preoccuparti di piacere a tutti
  32. Dormi di più
  33. Pulisci la tua vita dai fardelli passati
  34. Di tanto in tanto leggi un buon libro
  35. Ama te stesso

Vivere felici e sereni

Pupazzo felice

Prova a riflettere anche solo su uno di questi punti e riuscirai a capire che vivere felici è più uno stato mentale deciso da noi stessi piuttosto che da quello che ci circonda.

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