Gli amici sono quelli che ti aiutano a rialzarti quando le altre persone neanche sapevano che eri caduto.
Anonimo
La crescita personale negli ultimi anni è entrata nei radar di moltissime persone, il desiderio di migliorarsi e migliorare la propria vita è diventato, giustamente, abbastanza comune.
La crescita individuale ha i suoi tempi, ma se desideri velocizzare e ottimizzare il processo, hai a disposizione dei migliori amici su cui fare affidamento.
Se stai seguendo la filosofia della crescita personale da un po’ di tempo, probabilmente conoscerai questi strumenti che saranno già i tuoi migliori amici, in questo caso confido che tu possa trovare ugualmente qualche spunto interessante.
Se invece non li conosci, scoprirai in loro una fonte incredibile di crescita, non solo personale ma anche in ambito scolastico e lavorativo.
I migliori amici della Crescita Personale
#1 Carta e Penna
Un taccuino come il Moleskine lo considero indispensabile, annotare idee, pensieri e cose da fare è fondamentale per la propria crescita personale.
Tieni presente che uno strumento per prendere appunti ha molteplici funzioni, dalla to-do list alla semplice lista della spesa.
Iniziando ad annotare pensieri e azioni da compiere, non riuscirai più a farne a meno, sarai in grado di prendere il controllo della tua vita, ordinarla e chiudere le faccende in sospeso.
#2 I libri
Il tuo secondo amico per la crescita personale è un buon libro, non necessariamente un testo di miglioramento personale, ma qualunque libro che in qualche modo trasmetta una storia che possa insegnare, motivare o semplicemente ispirare.
Leggere un libro di crescita personale è il primo passo, il più facile, la parte più difficile è mettere in pratica quanto appreso per modificare le proprie abitudini, smettere di procrastinare e iniziare ad agire.
Per iniziare ti consiglio:
#3 Un timer
Un comune timer è molto utile per imparare a gestire il tempo, le proprie azioni e magari usare la tecnica del pomodoro.
Sfruttare un banale timer per organizzare i tuoi impegni non è una cattiva idea dato che ti permette di avere maggiore focus limitando le distrazioni, ad esempio impostando il timer a 15 minuti per dedicarli interamente al tuo impegno.
Può sembrare bizzarro usare un cronometro per le attività quotidiane, ma a pensarci bene magari lo usi già per alcune cose, come tenere le ripetizioni in palestra o razionare le ore di studio, quindi non si tratta di una cosa così bizzarra come può sembrare.
#4 Le applicazioni
Le App più utili includono un semplice software per prendere appunti come Evernote, una o più App per instaurare nuove abitudini e una applicazione per meditare.
Per fare in modo che un’applicazione diventi compatibile con il tuo miglioramento, è importante evitare di trasformare le App in una scusa per controllare lo smartphone ossessivamente.
#5 Il blog Crescita Individuale
Un blog da seguire come Crescita Individuale è indispensabile per ricevere continuamente spunti interessanti e strategie collegati direttamente o indirettamente alla crescita personale.
Senza nulla togliere a un buon libro, che infatti è presente tra i migliori amici della crescita personale, trovo gli articoli molto più diretti, pratici ed efficaci, al contrario dei libri che spesso risultano troppo prolissi e talvolta volutamente annacquati.
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#6 Tu
In fondo, non per importanza, troviamo proprio te.
Qui vale lo stesso ragionamento fatto per i libri, possiamo parlare di tutte le tecniche più efficaci per smettere di procrastinare e per diventare più produttivi ma se non passi all’azione sono completamente inutili.
Per questa ragione il primo migliore amico della crescita personale sei proprio tu, appassionati del tuo stesso miglioramento e dai una direzione alla tua vita.
Mi auguro che questa lista possa diventare la tua cassetta degli attrezzi della crescita personale, sfruttala per il tuo miglioramento.
Manca un amico della crescita personale? Scrivilo nei commenti.